2019年你时刻利用得怎么样 超6成受访者表示满意

2019年你时刻利用得怎么样 超6成受访者表示满意
回忆2019 这一年你时刻运用得怎么样  65.0%受访者觉得自己在2019年时刻运用得不错  间隔2019年完毕现已缺乏一个月,有人提早完结了年度方案,有人在抓紧时刻收尾,也有人根本没有履行,眼看着时刻一点一滴地溜走……能够准时或超前完结年度方案的人,往往有着很好的时刻管理才能。你的时刻管理才能怎么?你准时完结自己的方案了吗?  上星期,对2076名受访者进行的一项查询显现,37.6%的受访者坦言本年的方案完结度未过半,22.4%的受访者表明在年末之前能够完结,6.0%的受访者现已悉数完结。65.0%受访者对自己2019年的时刻运用状况表明满足,35.0%的受访者坦言不满足。  65.0%受访者对自己2019年的时刻运用状况表明满足  北京某事业单位职工刘燕燕(化名)对记者说,2019年,她最大的方针便是瘦身20斤,康复2017年的体重。“我原本方案3个月内瘦回来,可是没有到达方针,就把瘦身方案延长到半年,可现在2019年立刻要过去了,我才瘦了5斤。”刘燕燕感叹,完结方案并没有幻想得那么简单。  “年头的许多方案我都没完结,只要一件事做到了,便是为考雅思每天学习英语一小时。”00后最低(46.8%)。  北京某外企职工程一筱(化名)对自己的时刻管理才能十分满足。“我现已完结了本年一切的方案,每一项使命都是依照时刻表一步步往前推动。”程一筱回忆说,她从读研时起,就养成了很好的时刻运用习气,“我每天晚上都会把第二天要做的事列出清单,大约分配好时刻,以进步第二天的功率”。  71.5%受访者以为要按工作轻重缓急做好分类  徐志说,一些突发状况会打乱原有的方案,“这时候我会感觉无能为力、难以统筹”。  朱姝坦言,她在生活中是“被时刻拖着走”的人,并且并没有真实认识到做好时刻管理的重要性,“不想举动时,我常常对自己说‘还有时刻’,待在舒适区不想出来”。  查询中,受访者以为自己运用欠好时刻的原因包含:突发状况打乱方案(59.0%),方案制定得不科学(51.9%),履行力差(45.8%),时刻认识弱(43.8%)等。  程一筱指出,许多人做方案都存在贪功求快、高估自己才能的状况,导致时刻表不切实际,不能顺畅推动。  南开大学周恩来政府管理学院副教授蒋建荣剖析,有的人常常不到最终绝不举动,养成了延迟的坏习气;有的人比较心情化,简单被一些暂时的改变影响;还有的人方针设定得不合理,导致自己压力过大,简单有挫折感,最终抛弃。  徐志以为,制定方案要分长时刻和短期,且遵从“前者硬性、后者弹性”的准则,“便是说长时刻方针是有必要到达的,细分的小方针在履行方面要留空间”。  为了进步自己的时刻管理才能,朱姝最近测验运用手账记载每天的学习和歇息状况,还和同学约好,两人互相监督,功率进步了许多。“这个月的学习状况是我大学3年以来最好的”。  要管理好时刻、准时完结方案,71.5%的受访者以为需要按工作轻重缓急做好分类,58.7%的受访者主张做规划时要考虑必定的时刻弹性,54.1%的受访者主张要根据实际状况科学规划,50.3%的受访者以为方案应该分长时刻和短期。  华东交通大学心思素质教育研究院常务副院长舒曼以为,把握科学的时刻管理方法很重要,干事要辨明轻重缓急、主要和非必须,这样一来,潜认识里就能更合理地去组织时刻。他还指出,有人会由于浪费时刻而焦虑,愈加无法举动,所以学会调整和管理好心情也很重要。  蒋建荣说,要想进步履行力,榜首,能够测验分化方针,详细到每一天做什么,做好记载;第二,要有认识地面临并处理自己常犯的时刻管理方面的问题,比方,假如常常迟到就尽量提早动身;第三,设定方针前要想清楚必要性和价值。  受访者中,学生占5.8%,上班族占87.4%,自由职业者占4.8%。生活在一线城市的占31.8%,二线城市的占44.4%,三四线城市的占20.7%,乡镇或县城的占2.8%,乡村的占0.3%。00后占2.3%,90后占30.4%,80后占48.1%,70后占14.5%,60后占3.9%。  

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注